オーディション写真館 > ダイエットの影響 >
４ヶ月に30kgのダイエットをしたら、お腹の皮が余ってしまいましたよく出産された女性が皮が余るといって、マッサージして元に戻すと言いますが、どんなマッサージするんですか？
ちなみに僕は18歳の男です今は蛋白質をたくさん摂取して、筋トレしています
俺の彼女が身長が１６５体重が６２なんですけどどーしたら痩せますかね？
彼女も頑張ってるみたいなんですけどなかなか…いいダイエット法あったら教えてください！
アトキンス式ダイエットの提唱者ロバート・アトキンス博士は2003年4月になくなりました。その後、彼の死体検案書の内容が流出し、彼は肥満しており心疾患を合併していたというニュースが流れて大騒ぎになりました。真偽のほどについてご存知の方、教えてください。（グーグル検索の結果についてはだいたい調べ済みです。）彼は晩年過食に陥っていたのでしょうか？アトキンス式に対する賛否の論ではなくなるべく客観的な情報をお願いします。
http://q.hatena.ne.jp/1182586264
ヴァームウオーターとダブルアミノバリューとの違いをお教えください。
ダイエットのために、今スポーツクラブに通っていますが、早く痩せるためには、どちらのドリンクを飲むのが良いのでしょうか？
カロリズムについて。
昨日の値が総消費 1819カロリー安静 1281カロリー活動 538カロリーでした1日にダイエットの事を考えると、どのくらいのカロリーをとればいいのでしょうか？
活動の値分ですか？
安静の値を総消費が下回れば太るという事なんでしょうか？
よろしくお願い致します。
身長161センチ体重63キロ体脂肪率17％からダイエットをして4か月バスケ部に入って急激にやせました。
身長163センチ体重46キロ体脂肪率8％以下でも、皮膚がたるんでいて、腹筋も割れていません。
とっても腹筋を割りたいです。
このだるんだ皮膚を直す方法と腹筋を割る方法をおしえてください。
ちなみに毎朝20分ぐらいのランニングと18時に腹筋をシットアップボードを使って30回を４セットしてから、牛乳を飲み、夕食を食べてから２時間たってから寝ます。
中学2年生男子です。
よろしくお願いします。
初めて質問させてもらいます!!今夏に向けてDHAのプロテインダイエットを始めようと思っています!!それで味と効果が知りたいので教えてください！味は粉っぽいていうのも聞いたことあるんですがどうですか？
ちなみに今身長が１６２で体重が５５キロでここから４０台まで落としたいです!!
食べ過ぎ後の調整について質問です。
必要なカロリーが一日1500calとした場合、4000cal食べてしまったとします。
その後２日を合計500calで過ごすのと、６日を1000cal程で過ごすのとどちらが良いと思いますか？
体のためには６日で1000calのほうが良いと思うのですが、あくまでダイエット重視で考えると、なるべく早く調整したほうがいいですか？
出産で体重が20キロ近く増え、ダイエット中です。
現在、22歳女・身長168センチ体重57キロ体脂肪30％…１日どれだけのカロリーに抑えるべきでしょうか？
できればあと7～8キロ落としたいです。
続くダイエットを教えてください！今まで数多くのダイエットをしては失敗しています。
キャベツ、豆乳、置き換え、ステッパー、寒天…。
たべだしたら止まらないというめちゃ食いが一番の原因だと思います…。
BMI?？
基礎代謝?？
体脂肪率?？
最近ダイエットを始めて知恵袋で色々調べてみたんですが…BMIってなんですか？
計算方法とかってあるんでしょうか。
ダイエット前はBMI＝基礎代謝もしくは体脂肪率の事をかっこつけて(？
)BMIって言うのかな～って思ってたんですが違うみたい…。
私は20歳男で身長160cm、体重50～51kg、体脂肪19％です。
運動音痴で普段は全く何もしてません。
…となると基礎代謝はどうなるんでしょうか？
運動をしないと基礎代謝って下がるんですよね？
普通の基礎代謝の求め方の計算で良いんですか？
また、体脂肪率って？
多い方が太ってるって事ですよね？
じゃあ適正な体脂肪率は?？
家の古い体重計では標準以下って表示されて「えぇっ！？
(この肉で標準以下…？
)」ってなります。
目標体重は45kgです。
「細すぎだよ…蹴ったら折れそう」ってもう一度言われるくらい痩せたいです。
今までほとんどダイエットというダイエットをした事がない為初歩的な事を聞いてしまいすいません…詳しい方回答お願いします。
ダイエットダイエットの為に２年前からジムに通っています！今大学３年なのですが就活や就職したら今の様にジムに行く回数が減ったり、もしかしたらジムに行かないということもあると思います。
運動はしたいのですが、今はガッツリ有酸素20分→筋トレ→有酸素60分くらいしてるのですが、運動量を減らしたらリバウンドするでしょうか？
不安です(´・ω・｀)
情報提供: Yahoo!知恵袋Web API